Nous de Brasil

Procedència: Bolivia

La nou de Brasil és un fruit sec energètic i nutritiu molt ric en àcids grassos essencials i proteïnes que destaca per ser l’aliment que conté més seleni, un mineral essencial per a la salut de la nostra glàndula tiroides i per moltes altres funcions del organisme. A més també conté altres minerals com el magnesi, vitamines, fibra i compostos fenòlics.

Prendre’n de 2 a 4 al dia ens pot ajudar a millorar el metabolisme de les hormones tiroidees, prevenir l’envelliment prematur, equilibrar el sistema nerviós i millorar l’estat d’ànim, reduir el colesterol i reduir la fatiga.