Alubias Cocidas

3.65

Legumbre con grandes propiedades, merecedoras de ser aprovechadas:

  • Minerales: Calcio, magnesio y potasio
  • Vitaminas del grupo B
  • Proteína, no es de alto valor biológico, pero si se mezcla con algún cereal, obtenemos proteína completa
  • Hidratos, que se absorben lentamente
  • Fibra soluble, beneficiosa para nuestra flora intestinal
Alubias Cocidas

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